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Ingredientes
- 1,2 kg de sepia
- 100 g de nueces de California
- 3 cebollas grandes
- 4 dientes de ajo
- 4 hojas de laurel
- 1 vaso de vino blanco
- 1 rebanada pequeña de pan tostado
- aceite de oliva
- sal y pimienta
*Receta elaborada por el chef Fermí Puig para la campaña Menús con Corazón
Sepia estofada con
picada de nueces
Ingredientes para 4 personas:
– 1.2 Kg. de sepia
– 100 gr. de Nueces de California
– 3 cebollas grandes
– 4 dientes de ajo
– 4 hojas de laurel
– 1 vaso de vino blanco
– 1 rebanada pequeña de pan tostado
– Aceite de oliva
– Una pizca de sal y pimienta
Elaboración:
Limpiar las sepias. Reservar la bolsa de salsa marrón de la sepia (bazo). Cortarlas en tiras gruesas. Salpimentar. Cortar las cebollas en juliana y picar los ajos.
En una cazuela con aceite de oliva, sofreír a fuego vivo la sepia. Bajar el fuego y añadir las cebollas, el laurel y los ajos. Tapar la cazuela y estofar con el fuego muy moderado. Añadir el vino blanco y dejar evaporar. Agregar un cucharón de agua, rectificar con una pizca de sal y pimienta, y dejar estofar más o menos una media hora.
Con la ayuda de un mortero, majar la picada de pan, la bolsa de salsa marrón de la sepia (bazo) y las nueces. Licuar con el caldo de la cocción y agregar a la cazuela. Tapar dos minutos y servir.
Paso a paso
- 1
Limpia las sepias. Reserva la bolsa de salsa marrón (bazo). Córtalas en tiras gruesas y salpimenta.
- 2
Corta las cebollas en juliana y pica los ajos.
- 3
En una cazuela con aceite de oliva, sofríe la sepia a fuego vivo.
- 4
Baja el fuego, añade las cebollas, el laurel y los ajos. Tapa y estófa a fuego muy moderado.
- 5
Añade el vino blanco y deja evaporar.
- 6
Agrega un cucharón de agua, rectifica de sal y pimienta, y deja estofar media hora.
- 7
Con un mortero, maja el pan tostado, la bolsa de salsa marrón de la sepia (bazo) y las nueces. Aligera con el caldo de la cocción y añade a la cazuela.
- 8
Tapa 2 minutos y sirve.
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