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Publicada el
Pier Paolo Petrella
Insalatone o típica ensañada mediterránea con ingredientes frescos y un toque ligeramente italiano.
Ingredientes
- 1 lechuga
- 1 lata de atún
- 6 tomates cherry
- Maíz
- 3 salchichas de Frankfurt
- 2 huevos
- 1/4 de cebolla
- 6 minis de mozzarella
- Aceite
- Vinagre balsámico
- Sal
Ingredientes para 2 personas:
1 lechuga, 1 lata de atún, 6 tomates cherry, maíz, 3 salchichas de Frankfurt, 2 huevos, 1/4 de cebolla, 6 minis de mozzarella, aceite, vinagre balsámico, sal.
Preparación
Hace unas semanas, subí una ensalada de arroz. Mismos ingredientes, pero en lugar del arroz hay la lechuga y en el aliño, el vinagre balsámico.
Lavar, escurrir y secar la lechuga.
Poner los huevos en agua hirviendo. Cuando llega a ebullición, dejar 6-8 minutos más.
Cortar las salchichas de Frankfurt y los huevos en rodajas, los tomates cherry cortados por la mitad, la cebolla en juliana, un puñado de máiz, los minis de mozzarella, la lata de atún y mezclar los ingredientes y aliñar con aceite, sal y vinagre balsámico.

Recomiendo un vino blanco seco.
Paso a paso
- 1
Lava, escurre y seca la lechuga.
- 2
Pon los huevos en agua hirviendo. Cuando llegue a ebullición, deja 6-8 minutos más. Retira y deja enfriar.
- 3
Corta las salchichas y los huevos en rodajas, los tomates cherry por la mitad y la cebolla en juliana.
- 4
Mezcla todos los ingredientes en una fuente junto con el maíz, la mozzarella y el atún.
- 5
Aliña con aceite, sal y vinagre balsámico.
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