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Publicada el
Maripi Gutierrez Quintanal
Es una receta muy sencilla se tarda muy poco en hacer y están buenísimas Es una forma estupenda de que todos comamos pescado .
Ingredientes
- 300 g de bonito en aceite
- 1 huevo
- 1 diente de ajo
- ½ cebolla
- 3 cucharadas de pan rallado
- Perejil
- Pimienta, sal, nuez moscada
- Salsa: ½ cebolla, 1 diente ajo, aceite de oliva virgen extra, ½ puerro, 3 cucharadas salsa de tomate casero, pimiento, tapón Pedro Ximénez
Ingredientes:
- 300g de bonito en aceite
- 1 huevo
- 1 diente de ajo
- 1/2 cebolla
- 3 cucharadas de pan rallado
- Perejil
- Pimienta, sal, nuez moscada
Para la salsa:
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- aceite de oliva virgen extra
- 1/2 puerro
- 3 cucharadas de salsa de tomate casero
- pimiento
Preparación para la salsa:


Añadir a la sartén puerro y cebolla picaditos en el aceite a fuego lento luego el ajo, pimiento y tomate y un tapón de Pedro Ximenez Una vez hecho triturar. Mientras se pochan las verduras preparamos las albóndigas.

En un bol echamos el bonito (o atún) escurrido añadir ajo, cebolla y puerro picado el pan rallado y perejil.Mezclar todo con un tenedor.
Coger la masa ayudándonos con una cuchara y hacer bolitas del tamaño de una nuez.Para formar las bolas yo me ayudo con una tacita y un poquito de harina.
Freimos las albóndigas en aceite bien caliente y una vez fritas las posamos sobre papel absorbente y las introducimos en la salsa unos 20mn y listo.





También se pueden hacer con bonito fresco (quitamos piel y espinas el resto todo igual).

Paso a paso
- 1
Para la salsa: pochar el puerro y la cebolla picados en aceite a fuego lento; añadir el ajo, pimiento, tomate y un tapón de Pedro Ximénez; una vez hecho, triturar.
- 2
Mientras se pochan las verduras, escurrir el bonito y mezclarlo en un bol con ajo, cebolla, puerro picados, pan rallado y perejil; mezclar con un tenedor.
- 3
Coger la masa con una cuchara y formar bolitas del tamaño de una nuez ayudándose con una tacita y un poco de harina.
- 4
Freír las albóndigas en aceite bien caliente; escurrir sobre papel absorbente.
- 5
Introducir las albóndigas en la salsa y cocinar a fuego lento 20 minutos.
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