Ingredientes:
Preparación:
Pelar los tomates (escaldarlos primero para que se pelen mejor) y tostar las almendras en una sartén.
Poner en el vaso de la
Añadir una cebolla y picarla durante unos segundos a vel. 3’5 y luego cocerla 3 min. – 100º – vel. 1.
Añadir el pimiento y las zanahorias. Triturar 5 segundos a vel. 3. Cocer 3 min. – 100º – vel.1.
Poner la mariposa, echar los tomates y programar 7 min. – Varoma – vel. 1.
Añadir la carne bien salpimentada y cocer 2 min. – Varoma – vel. 1.
Añadir los frutos secos (yo puse almendras y pasas, pero si os gusta más podéis poner nueces, higos, etc.) , las especias (curry, comino, canela) y el vaso de agua. Programar 25 min.- Varoma – vel.1 y sin cubilete para que el líquido se evapore.
Si veis que os queda muy líquido también le podéis añadir 1/2 cucharadita de postre de maizena, o añadirle más tiempo de Varoma.
En esta ocasión he puesto arroz en el Varoma como guarnición aprovechando que tenía el pollo haciéndose en el vaso.
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