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Publicada el
Mari Rguez
Agradezco mucho recetas sencillas que lleven poca elaboración, pero que al mismo tiempo, al presentarlas en la mesa, veamos que lo saborean y no dejan ni una migaja. Muchas veces no disponemos de mucho tiempo para cocinar, por muchas razones y podemos r
Ingredientes
- pechugas de pollo fileteadas
- 1 lata grande de piña en su jugo
- 2-3 dientes de ajo
- 1 rebanada de pan de molde
- 1 pastilla de avecrem de pollo
- sal y pimienta blanca
- aceite de oliva
Ingredientes:
– Pechugas de pollo fileteada – 1 Lata de piña en su jugo (GRANDE) – 2 ó 3 dientes de ajos – 1 Rebanada de pan de molde (PUEDE SER INTEGRAL) – 1 Pastilla de avecrem de pollo – sal y pimienta blanca – Aceite de oliva
Preparación:
1. Las pechugas una vez preparadas se sazonan con sal y pimienta blanca.
2. Se asan en una sartén con un poquito de aceite de oliva (sólo vuelta y vuelta, más bien para que se cierren y se doren, sin que se les escape el líquido que es lo que les da a las pechugas la esponjosidad)y se van colocando en un caldero.
3. Se pelan los ajos y se pasan por la sartén para que se ablanden. También se fríe el pan.Se mete todo junto en un almirez y se maja muy bien.
4. Se pasan las rodajas de piña por la sartén con un poquito de aceite de oliva vuelta y vuelta para que se doren y se van colocando en el caldero encima de las pechugas recubriéndolo todo.
5. Se vuelve a poner los ajos y el pan machacados en la sartén, se le añade el jugo de la piña y se le da un pequeño hervor. Se le agrega a las pechugas.
6. Ya todo preparado lo dejamos llevar a ebullición primero a fuego fuerte para que penetre bien el sabor y se le añade la pastilla de avecrem de pollo. Al poco tiempo de estar hirviendo se le baja el fuego y se deja cocinar hasta que la salsa tome un color doradito y espese un poco. Si se desea se le puede añadir un poco de agua para aumentar la salsa que queda deliciosa.
Este plato lo podemos acompañar con arroz, papas guisadas o puré de papa. También con una buena barra de pan para dejar el plato bien limpio.
Paso a paso
- 1
Sazona las pechugas con sal y pimienta blanca.
- 2
Ásalas en una sartén con un poquito de aceite, vuelta y vuelta para dorarlas. Colócalas en un caldero.
- 3
Pela los ajos y pásalos por la sartén hasta que se ablanden. Fríe también el pan. Maja todo junto en un almirez.
- 4
Pasa las rodajas de piña por la sartén con un poquito de aceite, vuelta y vuelta para dorarlas. Colócalas encima de las pechugas.
- 5
Vuelve a poner los ajos y el pan machacados en la sartén, añade el jugo de la piña y dale un pequeño hervor. Agrega la mezcla a las pechugas.
- 6
Lleva a ebullición a fuego fuerte para que penetre el sabor. Añade la pastilla de avecrem. Baja el fuego y deja cocinar hasta que la salsa tome color dorado y espese un poco.
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