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Croquetas light caseras de pollo

Croquetas light caseras de pollo

Es la receta que buscabas

¿Cuándo la vas a cocinar?

Unos toques y te lo dejo preparado.

La receta completa te espera más abajo, al deslizar.

Publicada el

Víctor Truji

Una vez que se ha enfriado la salsa en el frigorífico con dos cucharas grandes formamos las croquetas, pasandolas primero por huevo batido y a continuación por pan rallado.

Ensaladas y entrantes

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo
  • 1 brik de nata light para guisar de 500 ml
  • 2 huevos
  • 4 cucharadas soperas de harina
  • 2 cucharadas soperas de mantequilla o aceite de oliva
  • Pan rallado
  • Aceite
  • Sal

Ingredientes:

  • 1 Pechuga de Pollo
  • 1 Brik de nata light para guisar de 500 ml.
  • 2 Huevos
  • 4 Cucharadas soperas de harina
  • 2 Cucharadas soperas de mantequilla ó aceite de oliva
  • Pan rallado, aceite.
  • Sal.

Preparación:

Cocemos la pechuga de pollo en agua y una pizca de sal unos quince minutos.

Mientras tanto en una sartén ponemos la mantequilla a derretir y añadiremos la harina sin dejar de mover y a continuación la nata en pequeñas cantidades hasta formar una salsa, después añadiremos una pizca de sal.

La pechuga la cortamos en trocitos muy pequeños y se echa a la salsa.

Una vez que se ha enfriado la salsa en el frigorífico con dos cucharas grandes formamos las croquetas, pasandolas primero por huevo batido y a continuación por pan rallado.

Freir en abundante aceite de oliva a temperatura muy caliente.

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