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Publicada el
Dolores Hernández
Procuro sacarle partido a la olla a presión porque puedo preparar algunas recetas la noche anterior que por ser en salsa queda mucho más gustosa a la hora de comer. Y eso pasa con esta receta que espero guste.
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo
- 1 cebolla grande
- hierbas provenzales
- 1 vasito de vino blanco seco
- 3/4 vaso de agua
- un poco de curry
- pimienta, aceite y sal
INGREDIENTES
- 4 pechugas de pollo
- 1 Cebolla grande
- Hierbas provenzales
- 1 vasito de vino blanco seco
- 3/4 de vaso de agua
- Un poco de curry
- Pimienta, aceite y sal
PREPARACION
En la olla a presión se echa aceite y mientras se calienta se salpimientan las pechugas. Cuando ya está el aceite caliente se intrucen las pechugas en la olla, junto con la cebolla cortada a cascos finos, se le añaden las hierbas provenzales y un poco de curry, se remueve todo un poco para que se mezcle todo bien. Se tapa la olla sin ponerla a presión y se le van dando la vuelta a las pechugas hasta que cojan un poco de color (unos 10 minutos). Se le agregan el vino y el agua, se le añade un poco de sal con cuidado y se mezcla todo bien. Se tapa la olla a presión y una vez empieza a girar la válvula poner el fuego al mínimo y dejar cocer 15 minutos. Pasado este tiempo y haya reposado un poco abrir la olla, sacar las pechugas y en la misma olla, triturar la cebolla con la batidora eléctrica para que quede echa pure. Se introducen de nuevo las pechugas hasta el momento de servir.
La ventaja de esta receta es que se puede preparar el dia anterior y como otras cosas también pueden congelarse
Paso a paso
- 1
Echa aceite en la olla a presión y caliéntalo.
- 2
Salpimenta las pechugas e introdúcelas en la olla con la cebolla cortada a cascos finos.
- 3
Añade las hierbas provenzales y el curry; remueve para que se mezcle todo.
- 4
Tapa la olla sin poner a presión y da la vuelta a las pechugas hasta que cojan color.
- 5
Agrega el vino blanco y el agua; añade sal y mezcla bien.
- 6
Tapa la olla a presión; una vez que empiece a girar la válvula, pon el fuego al mínimo y deja cocer 15 minutos.
- 7
Deja reposar y abre la olla.
- 8
Saca las pechugas y tritura la cebolla con la batidora en la misma olla hasta hacer puré.
- 9
Reintroduce las pechugas en la salsa hasta el momento de servir.
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