Judías verdes clásicas

PREPARACIÓN

Lavamos las judías,les quitamos las puntas a las vainas.
Las cortamos en varios trozos de una vaina normalmente sacamos tres trozos depende la vaina.

Pelamos las patatas,lavamos y cortamos, preparamos una olla y echamos los ingredientes,cubrimos de agua y con la olla tapada cocemos por espacio de 15 a 20 minutos.

                                                                               Escurrimos el caldo en un cazo,que nos servirá para otros platos, como por ejemplo un consomé ó simplemente para tomar un caldito caliente, este jugo está indicado especialmente para bajar el azúcar en la gente que padece de Diabetes tipo 2.
Para servir se acompañan de aceite de oliva y vinagre ,hasta otra y que sea de buen provecho.
José María

Recetas relacionadas:

Revuelto de patatas y judías verdes Merluza con judías verdes Guisantes y judías verdes con jamón Revuelto de champiñones y judías verdes con queso fresco a la plancha y reducción de módena Judias Pintas con Churrasco Paella de pies de cerdo, judías y nabos Judias pintas con arroz Judías guisadas con chorizo Judías a la vinagreta Verdinas o Judías Blancas con Mejillones