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Albóndigas al vapor con verduras al horno

Publicada el

paula

Siempre me dio mucha pereza hacer albóndigas por todo lo que se tardaba y se manchaba al rebozarlas en harina y freir; hasta que descubrí esta forma de hacerlas. Os aseguro que el sabor que le dan las verduras al horno es inigualable

Carnes y guisos

Ingredientes

  • 1 kg de carne picada (mitad ternera/mitad cerdo)
  • 1 pimiento rojo
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 1 ajo
  • 1 berenjena
  • 2 tomates
  • 1 huevo
  • 1/2 vaso de leche
  • vino blanco
  • pan duro
  • orégano, tomillo, sal, aceite de oliva

Ingredientes

  • 1 kg de carne picada (mitad ternera/ mitad cerdo)
  • 1 Pimiento rojo
  • 1 Calabacín
  • 1 Cebolla
  • 1 Ajo
  • 1 Berenjena
  • 2 Tomates
  • 1 Huevo
  • 1/2 vaso de leche
  • Vino blanco
  • Pan duro
  • Orégano, tomillo y sal

Elaboración (Thermomix)

1. Ponemos en el horno los vegetales enteros con un chorrito de aceite. Yo pelo el calabacín y la berenjena.

2. En el vaso de la batidora echamos el huevo, la leche, las especias (orégano y tomillo) la sal, y el pan duro ( 2 ó 3 trozos medianos) batimos. Añadimos esta mezcla a la carne picada y mezclamos bien.

3. Vamos haciendo las albóndigas y las metemos en el recipiente varoma.

4. Cuando los vegetales estén ya hechos los pasamos por el chino.

5. Ponemos las mariposas en el vaso del Thermomix y vertemos la salsa ya pasada por el chino. Añadimos un chorrito de vino blanco y 1 cubilete de agua.

6. Tapamos el vaso con el recipiente varoma y programamos 25 minutos, temperatura 90º velocidad 2.

7. Una vez pasado este tiempo miramos si las albóndigas están hechas y si no fuera así añadimos más tiempo. Si la salsa se consume echamos un poquito de agua y rectificamos la sal.

8. Las podéis acompañar con patatas fritas, puré de patata, arroz…

Paso a paso

  1. 1

    Pon los vegetales enteros en el horno con un chorrito de aceite.

  2. 2

    En el vaso de la batidora, mezcla el huevo, la leche, orégano, tomillo, sal y el pan duro. Bate.

  3. 3

    Añade esta mezcla a la carne picada y mezcla bien.

  4. 4

    Forma las albóndigas y colócalas en el recipiente varoma.

  5. 5

    Cuando los vegetales estén hechos, pásalos por el chino.

  6. 6

    Pon las mariposas en el vaso del Thermomix y vierte la salsa de verduras colada. Añade un chorrito de vino blanco y 1 cubilete de agua.

  7. 7

    Tapa el vaso con el varoma y programa 25 minutos a 90°, velocidad 2.

  8. 8

    Comprueba que las albóndigas estén hechas; si no, programa más tiempo. Rectifica la sal.

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MuchoGusto Chef

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