Ingredientes para la
– 1/2 cubilete de agua fría.
– 250 g. de harina.
– 90 g. de mantequilla o margarina.
– Sal.
– 1 yema de huevo.
– Mantequilla o margarina para untar el molde.
Ingredientes para el relleno:
– 100 g. de espinacas congeladas.
– 100 g. de salmón ahumado.
– 2 huevos gordos.
– 100 ml. de leche semidesnatada.
– 150 g. de nata líquida.
– 60 g. de queso rallado tipo cigarral, emmental, etc…
– Sal.
Preparación:
Introduce en el vaso la harina, la sal y la mantequilla o margarina, mézclalo 30 segundos a velocidad 2-3-4. Incorpora la yema y el agua y programa 2 minuto, vaso cerrado, velocidad espiga. Saca la
NOTA: Se puede comer fría o caliente. Si la divides en 8 raciones tiene unas 288 calorías aproximadamente.
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