Publicada el
Rosa Maria
La conserva de pescado por excelencia,aprovechad la época en que está bien de precio y la calidad es superior.
Ingredientes
- bonito (en la cantidad deseada)
- aceite de oliva
- sal
INGREDIENTES
- Bonito
- Aceite de Oliva
- Sal
ELABORACIÓN
- Limpiar bien el pescado de piel y espinas,cortándolo en tacos o lomos.
- Poner una olla con agua y sal,llevar a ebullición e introducir el pescado,moderando el calor y dejándolo que cueza por espacio de unos 20 minutos.
- Sacarlo una vez cocido y escurrir el agua ,dejarlo en la nevera sobre un trapo de lino que no suelte pelusa toda la noche para que no le quede nada de agua.
- Esterilizar los tarros en agua hirviendo durante 20-30 minutos.
- Llenarlos con el bonito ( romperlo de manera que quepa bien)
- Rellenar con aceite de oliva y dejarlo unas horas pues el bonito absorberá aceite y posiblemente haya que añadirle un poco mas.
- Tapar los tarros y ponerlos al baño María con un trapo en el fondo para evitar que se muevan y se golpeen unos con otros ( para un tarro de 1/2 kg unos 30 minutos es suficiente ).
- Dejarlos enfriar y guardar unos tres meses para consumir.
Pasado un tiempo tendréis un bonito para ensaladas de una calidad excelente,acompañado con unos pimientos del piquillo o con unos buenos tomates es un lujo.
Paso a paso
- 1
Limpia bien el pescado de piel y espinas; córtalo en tacos o lomos.
- 2
Pon a hervir agua con sal, introduce el pescado, modera el calor y deja cocer unos 20 minutos.
- 3
Saca el bonito cocido, escurre el agua y déjalo en la nevera sobre un trapo de lino toda la noche para que pierda toda la humedad.
- 4
Esteriliza los tarros en agua hirviendo durante 20-30 minutos.
- 5
Rellena los tarros con el bonito, compactándolo bien.
- 6
Cubre con aceite de oliva; espera unas horas y añade más aceite si el bonito lo absorbe.
- 7
Tapa los tarros y ponlos al baño maría (con un trapo en el fondo para que no choquen) durante unos 30 minutos para tarros de 1/2 kg.
- 8
Deja enfriar y guarda al menos tres meses antes de consumir.
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