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Publicada el
Margot
Servir en el plato el guiso y decorar con el huevo partido y el desmenuzado. Intentar que los espárragos queden por encima del plato.
Ingredientes
- 1 patata
- 1 boniato
- 150 g de garbanzos hervidos
- 50 g de arroz
- 3 cucharadas de setas shiitake
- 2 espárragos blancos y 2 verdes
- 100 g de brócoli
- 2 cucharadas de pimiento rojo
- 1/2 cebolla picada
- 4 rodajas de berenjena picadas
- 2 huevos duros
- 2 hojas de laurel
- Aceite, sal y caldo de brick (carne o verduras)
Ingredientes:
- 1 patata
- 1 boniato
- 150 grs de garbanzos hervidos
- 50 grs de arroz
- 3 cucharadas de setas shiitake ( mas o menos)
- 2 espárragos blancos y 2 verdes
- 100grs. brócoli
- 2 cuharadas de pimiento rojo
- 1/2 cebolla picada pequeña
- 4 rodajas de berenjena picadas pequeñas
- 2 huevos duros
- 2 hojas de laurel
- aceite, sal, y caldo de brick, (carne o verduras todos sirven)
Preparación
Poner las patatas y los boniatos, los garbanzos y el arroz en la olla, a los 10 minutos mas o menos, añadir las setas, y el sofrito de cebolla, pimiento y berenjena. El brócoli, los espárragos y dejar cocer 10 minutos mas.
Freí la cebolla, el pimiento y la berenjena todo junto y añadir al guiso.
Pasado este tiempo, sacar dos trozos de patatas y chafarlas, y ponerlas en la olla otra vez para espesar el caldo.
Cortar un huevo duro por la mitad y el otro cortarlo picadito. Servir en el plato el guiso y decorar con el huevo partido y el desmenuzado. Intentar que los espárragos queden por encima del plato.
Paso a paso
- 1
Pon en la olla las patatas, los boniatos, los garbanzos y el arroz con el caldo.
- 2
A los 10 minutos añade las setas y el sofrito de cebolla, pimiento y berenjena.
- 3
Fríe aparte la cebolla, el pimiento y la berenjena todo junto y añádelos al guiso.
- 4
Incorpora el brócoli y los espárragos y deja cocer 10 minutos más.
- 5
Saca dos trozos de patata, cháfalos y devuélvelos a la olla para espesar el caldo.
- 6
Corta un huevo duro por la mitad y pica el otro.
- 7
Sirve el guiso y decora con el huevo partido y el desmenuzado, dejando los espárragos por encima.
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