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Publicada el
Maria Teresa Alemán
Aprovechando que ahora hay unas setas estupendas y a muy buen precio, se me ocurrió hacer un salteado con las setas, cebolla, pimiento y salsa teriyaki
Ingredientes
- 100 g de níscalos (Lactarius deliciosus)
- 100 g de setas ostra (Pleurotus ostreatus)
- 1 cebolla mediana
- 1 pimiento rojo pequeño
- 1 pimiento verde pequeño
- 4 cucharadas de salsa teriyaki
- 1 cucharada de salsa de soja (opcional)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- 6 filetes de cinta de lomo adobada (al menos 1 cm de grosor)
- 1 cucharada de aceite (para la plancha)
Aprovechando que ahora hay unas setas estupendas y a muy buen precio, se me ocurrió hacer un salteado con las setas, cebolla, pimiento y salsa teriyaki, la famosa y rica salsa japonesa, hecha con salsa de soja, sake (vino de arroz), vino blanco dulce y un poco de azúcar que le da ese sabor dulce característico y como tenía unos filetes de cinta de lomo adobada en casa, pues que mejor combinación, me puse manos a la obra y ha quedado un plato riquísimo!!

Ingredientes:
Para el salteado de setas:
- 100 gramos de níscalos (Lactarius deliciosus).
- 100 gramos de setas ostra (Pleurotus ostreatus).
- 1 cebolla mediana.
- 1 pimiento rojo pequeño.
- 1 pimiento verde pequeño.
- 4 cucharadas de salsa teriyaki, opcionalmente le puedes echar 1 cucharada de salsa de soja.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Sal al gusto.
Para la cinta de lomo adobada:
- 6 filetes de al menos 1 centímetro de grosor de cinta de lomo adobada, a tu gusto, con pimentón o al ajillo y tantos filetes como personas y alguno mas si alguien repite.
- 1 cucharada de aceite para poner a la plancha.

Preparación:
Para el salteado de setas:
Corta las setas, los pimientos y la cebolla en julianas, en un wok o sartén grande por a calentar a fuego alto el aceite, una vez caliente vierte todos los ingredientes y revuélvelos con frecuencia por unos 3 minutos, échale las salsa teriyaki y sigue revolviendo por otros 2 o 3 minutos mas que queden los vegetales a medio cocer, corrige la sal a tu gusto. Retira del fuego y reserva.
Para la cinta de lomo:
En una plancha a fuego alto pon los filetes que se doren por 2 o 3 minutos por lado y lado, a tu gusto.
Ahora sirve todo, los filetes con el salteado, yo lo acompañé con arroz blanco con fideos finos tostados, quedó estupendo!!!

Da para 6 personas.

Paso a paso
- 1
Corta las setas, los pimientos y la cebolla en juliana.
- 2
Calienta el aceite a fuego alto en un wok o sartén grande. Añade todos los ingredientes del salteado y revuelve con frecuencia durante 3 minutos.
- 3
Añade la salsa teriyaki (y la soja si se usa) y sigue revolviendo 2-3 minutos más, dejando los vegetales a medio cocer. Corrige la sal. Retira del fuego y reserva.
- 4
En una plancha a fuego alto, pon los filetes de lomo y dóralos 2-3 minutos por cada lado.
- 5
Sirve los filetes junto con el salteado de setas.
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