Pescado al horno con parmesano

Facil receta Sana
Incluída en el especial: Cocina Rápida y Saludable

Ingredientes:

½ cucharada de mostaza en polvo
2 cucharadas de perejil picado
1 cucharada de pimentón
1 diente de ajo en láminas
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
Pimienta negra al gusto
1 pizca de sal
Filetes de barbero
½ cucharada de pan molido
100 grs. de queso parmesano rallado
1 manzana en láminas
Hojas de Perejil

Procedimiento:

Coloca en un sartén de hierro o recipiente para horno, aceite de oliva y saltea filetes de barbero previamente espolvoreados con sal y pimienta.

En un tazón mezcla pimentón, mostaza en polvo, perejil picado y jugo de limón. Agrega al pescado. Ralla parmesano sobre el pescado y añade con el pan molido.

Termina en el horno a 180°C. Decora con láminas de manzana y hojas de perejil.

Un gusto muy sencillo

Incluída en el especial: Cocina Rápida y Saludable