Pues vamos con la receta.
Para la
-300 gr de harina
-150 ml de agua
-12 gr de levadura seca de panadería
-20 gr de ajo en polvo
-aceite de oliva
-sal
-azúcar
Para el relleno de atún:
-1 pimiento verde
-1 pimiento rojo
-1 cebolla
-3 o 4 dientes de ajo
-1 zanahoria
-1 calabacin pequeño
-150-200 gr de atún
-4 cucharadas soperas de tomate frito
-sal
-aceite de oliva.
Elaboración:
Precalentamos el horno a 190º.
Comenzamos calentando una sarten con un poco de aceite de oliva,de mientras lavamos el pimiento verde y el rojo,le quitamos las pepitas y los cortamos a tiras.Pelamos la zanahoria,el calabacín,la cebolla y los dientes de ajo.Los troceamos a tiras y los echamos en la sarten para que se vayan haciendo a fuego fuerte para que queden las verduras crujientes.Echamos un poco de sal para que las verduras suelten su agua.No echéis mucha sal, ya que el atún lleva su propia sal y luego nos puede quedar el relleno algo salado.
Cuando veamos que las verduras están a nuestro gusto,añadimos el atún,removemos para que se mezcle bien con las verduras,lo tenemos unos 5 minutos a fuego suave y seguidamente añadimos el tomate frito.Yo le eché unas 4 o 5 cucharadas de tomate,porque no me gusta la empanada muy «entomatada»,pero si os gusta con más tomate,podéis echarle lo que queráis.Lo dejamos unos minutos más a fuego lento para que se integre bien el tomate sin que se quemen las verduras.Apagamos y reservamos.
Empezamos haciendo la
Una vez incorporado el relleno,cogemos la parte de arriba de la empanada y la colocamos encima del relleno,tapándolo bien y cerrando bien los bordes de la empanada.Pintamos la

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