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Publicada el
Sibaritia
El Arroz a banda, como muchos platos de este tipo, es un plato de pescadores. Este tipo de platos tiene una larga tradición en todo el Mediterráneio.
Ingredientes
- 300 g de rape
- 300 g de calamar
- 200 g de colas de gambas
- 6 dientes de ajo
- 1/2 dcl de aceite de oliva
- 1 dcl de salsa de tomate
- 500 g de arroz
- 1 l de caldo de pescado (de morralla)
- 4 ñoras fritas
El Arroz a banda, como muchos platos de este tipo, es un plato de pescadores. Este tipo de platos tiene una larga tradición en todo el Mediterráneio. Antiguamente, el plato consistía en rape, merluza, escorpa u otros pescados similares, que se cocían con patata y cebolla, con el caldo resultante de la cocción se elaboraba el arroz, como mero acompañamiento del pescado, de ahí su nombre: el pescado con arroz “a banda”.
Ingredientes para 4 personas
Rape: 300 grs.Calamar 300 grs. 200 grs. de Colas de gambas6 dientes Ajo1/2 dcl. de Aceite de oliva1 dcl. de Salsa de Tomate500 grs. de Arroz1 l. de Caldo de pescado (de morralla)4 Ñoras fritas
Preparación
En una paellera previamente engrasada, sofreír los pescados y mariscos. Cortados en daditos pequeños dejar dorar y añadir el ajo picado teniendo cuidado de no quemarlo.
Añadir el arroz y sofreír. Incorporar la salsa de tomate y mojar con el caldo de pescado perfumado con las ñoras fritas y machacadas.
Vía Sibaritia Blog
Paso a paso
- 1
En una paellera previamente engrasada, sofríe los pescados y mariscos cortados en daditos hasta que se doren.
- 2
Añade el ajo picado con cuidado de no quemarlo.
- 3
Añade el arroz y sofríe.
- 4
Incorpora la salsa de tomate.
- 5
Moja con el caldo de pescado perfumado con las ñoras fritas y machacadas.
- 6
Deja cocer hasta que el arroz esté en su punto.
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