Name: Macedonia con almíbar de limón.
Yield: 4 personas
Ingredients: 100 g de fresas; 100 g de frambuesas; 2 melocotones o nectarinas; 1 plátano; 1 manzana; Zumo de 1 limón; 2 cucharadas de azúcar; 2 cubiletes de agua

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Publicada el 10 jun 2009

Nati

Esta receta es muy refrescante y aporta muy pocas calorías como podéis comprobar. Se puede variar con cualquier tipo de fruta que os guste.

Postres y dulces

100 g de fresas
100 g de frambuesas
2 melocotones o nectarinas
1 plátano
1 manzana
Zumo de 1 limón
2 cucharadas de azúcar
2 cubiletes de agua

Ingredientes: (4 personas)

– 100 g. de fresas. – 100 g. de frambuesas. – 2 melocotones o nectarinas. – 1 plátano. – 1 manzana. – 1 limón (su zumo). – 2 cucharadas de azúcar. – 2 cubiletes de agua.

Preparación: Pon en el vaso el agua, el zumo y el azúcar. Programa 10 minutos a velocidad cuchara. Corta la parte amarilla de la piel de limón (sin nada de parte blanca)en tiras finas, añádelas al almíbar y programa otros 10 minutos a 100º, velocidad cuchara. Deja enfriar. Lava toda la fruta, pela el plátano y los melocotones o nectarinas y trocéala toda en trozos regulares. Colócala en una ensaladera y riégala con el almíbar de limón. Sírvela bien fría.

Nota: Esta receta tiene 74 calorías por ración