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Ingredientes
- 150 g de lechugas variadas
- 1/2 tomate grande
- 2 pechugas de pollo
- 2 rodajas de piña natural o de bote
- pan para ensaladas
- 1 cucharada de mantequilla (para la salsa)
- 100 ml de nata (para la salsa)
- 250 ml de leche (para la salsa)
- 2 cucharadas de curry (para la salsa)
- 1 cucharada de harina (para la salsa)
- 1 pizca de cayena
- sal y pimienta
Ingredientes (para 2 personas)
- 150 gr de lechugas variadas
- 1/2 tomate grande
- 2 pechugas de pollo (si es cortada en filetes, si es entera sólo una)
- 2 rodajas de piña, quitandole la parte central que es dura o 2 rodajas de bote
- Pan para ensaladas
Para la salsa:
- 1 cucharada sopera de mantequilla
- 100 ml de nata
- 250 ml de leche
- 2 cucharadas soperas de curry
- 1 cucharada sopera de harina
- 1 pizca de cayena molida
- Sal y pimienta
Preparación
Poner la mezcla de lechugas en la ensaladera. Cortar el tomate y colocarlo también (yo en éste caso lo he cortado cuadrado, por variar un poco).
Cortar la piña en trocitos y echarla sobre la ensalada. Poner el pollo a la plancha y cocinar, salpimentar al gusto y cortar en trocitos.
Echarlo sobre la ensalada. Añadir los panecillos (tipo fritos) de decoración.
Para la salsa:
En una sartén poner la mantequilla hasta que se derrita. Añadir la nata y la leche. Después el curry y la cayena, mantener a fuego medio, remover de vez en cuando.
Añadir una cucharada de harina si no espesa facilmente y cuando tenga una textura cremosa salpimentar y servir encima de la ensalada.
Paso a paso
- 1
Pon las lechugas en la ensaladera.
- 2
Corta el tomate y colócalo encima; añade la piña en trocitos.
- 3
Haz el pollo a la plancha, salpimenta y córtalo en trocitos; añade a la ensalada.
- 4
Añade los panecillos fritos de decoración.
- 5
Para la salsa: derrite la mantequilla en una sartén; añade la nata y la leche; incorpora el curry y la cayena; remueve a fuego medio.
- 6
Si no espesa, añade la cucharada de harina; cuando tenga textura cremosa, salpimenta y sirve encima de la ensalada.
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MuchoGusto Chef
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