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Pechugas al buen aroma ( olla a presión )



Procuro sacarle partido a la olla a presión porque puedo preparar algunas recetas la noche anterior que por ser en salsa queda mucho más gustosa a la hora de comer. Y eso pasa con esta receta que espero guste."


INGREDIENTES
4 pechugas de pollo
1 Cebolla grande
Hierbas provenzales
1 vasito de vino blanco seco
3/4 de vaso de agua
Un poco de curry
Pimienta, aceite y sal

PREPARACION
En la olla a presión se echa aceite y mientras se calienta se salpimientan las pechugas. Cuando ya está el aceite caliente se intrucen las pechugas en la olla, junto con la cebolla cortada a cascos finos, se le añaden las hierbas provenzales y un poco de curry, se remueve todo un poco para que se mezcle todo bien. Se tapa la olla sin ponerla a presión y se le van dando la vuelta a las pechugas hasta que cojan un poco de color (unos 10 minutos). Se le agregan el vino y el agua, se le añade un poco de sal con cuidado y se mezcla todo bien. Se tapa la olla a presión y una vez empieza a girar la válvula poner el fuego al mínimo y dejar cocer 15 minutos. Pasado este tiempo y haya reposado un poco abrir la olla, sacar las pechugas y en la misma olla, triturar la cebolla con la batidora eléctrica para que quede echa pure. Se introducen de nuevo las pechugas hasta el momento de servir.

La ventaja de esta receta es que se puede preparar el dia anterior y como otras cosas también pueden congelarse
Receta casera

por Dolores Hernández

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Publicado el 2009-12-04
Archivado en la categoría de recetas caseras

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